Azeite de Oliva Espanhol Azeite de oliva espanhol

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Gordura da alimentação: só use azeite de oliva espanhol

Se os alimentos integrais são benéficos para a saúde e aumentam a expectativa de vida imagine se preparados com azeite de oliva espanhol.

Estamos falando de uma gordura rica em ácido graxo monoinsaturado que, comprovadamente, ajuda a controlar a taxa de colesterol no sangue. O seu consumo habitual, como acontece com a população do mediterrâneo, está estreitamente relacionado com uma vida mais saudável e com menor índice de doenças cardiovasculares.

Experimente e inclua no seu dia-a-dia

Arroz com trigo e ervas

 

 

 

Azeite de Oliva Espanhol

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